Ce dossier pédagogique, réalisé dans le cadre de l'opération « Pièces jaunes 2017 », sensibilise les élèves aux enjeux du sommeil sur la santé. Il contient :
un cahier pédagogique composé d'une douzaine d'activités et de corrigés ;
une affiche décrivant les cinq phases d'un cycle de sommeil et leurs bénéfices sur la santé. Consulter le site le sommeil, toute une aventure !
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Sommeil - Rythmes biologiques
Le sommeil, toute une aventure !
14 mai 2017, 20:59
Source RSS : SBSSA-Lyon
ADES : les clés d'un bon sommeil
28 novembre 2016, 22:47
Source RSS : SBSSA-Lyon
Le document joint est un compte-rendu de la formation ADES (Association Départementale d'Éducation pour la Santé) sur le sommeil avec la présentation de divers outils. Consulter le site de l'association ADES
- Ressources pédagogiques...
Les adolescents et le sommeil
11 mai 2015, 21:31
Source RSS : SBSSA-Lyon
La moitié des 15–18 ans déclare avoir des difficultés à aller se coucher (53 %). Avant de s'endormir, 94 % des adolescents écoutent de la musique, 92 % vont sur Internet, 91 % échangent des textos et des mails, 89 % regardent la télévision et 75 % lisent un livre. 45 % des adolescents affirment se sentir souvent fatigués.
Sondage IPSOS / Pfizer (27 mars 2015)
La Journée nationale du sommeil 2015 se focalise sur les interactions entre sommeil et nutrition
24 mars 2015, 17:00
Source RSS : INPES
Les interactions entre sommeil et nutrition seront ainsi au cœur de la Journée du sommeil, une initiative de l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) soutenue par différents ministères dont celui de la Santé, celui de l'Éducation et celui du Travail.
...Surmortalité liée au travail de nuit
04 février 2015, 22:00
Source RSS : www.inrs.fr
Lien vers le kiosque INRS
Une étude publiée dans l'American Journal of Preventive Medicine met une nouvelle fois en lumière en lumière les...
Une étude publiée dans l'American Journal of Preventive Medicine met une nouvelle fois en lumière en lumière les...
Le sommeil - s'assurer un sommeil réparateur
12 juillet 2014, 21:43
Source: SBSSA Aix Marseille
Il s'agit d'une séance proposée aux élèves de 2 Bac Pro.
Activités sur :
La Journée nationale du sommeil 2014 propose un focus sur le thème « Sommeil et transport »
26 mars 2014, 10:00
Source RSS : INPES
Quel sommeil pour ceux qui se déplacent pour aller travailler? Le choix du mode de transport a-t-il une influence sur la qualité ou la durée de nos nuits? Peut-on récupérer une nuit écourtée en somnolant dans les transports en commun ? Comment éviter de s'endormir au volant? Autant de questions qui trouveront leur...
Les adolescents se couchent trop tard.
24 octobre 2013, 15:10
Source RSS : INPES
Avec l'entrée dans l'adolescence, les enfants rechignent à aller au lit et dans les années qui suivent, ils retardent de plus en plus le moment de leur coucher. Les deux dernières enquêtes de l'Inpes concernant les jeunes - HBSC 2010 (Health Behaviour in School-aged Children) et le Baromètre santé jeunes 2010 pointent...
Horaires atypiques : des risques à prévenir
01 septembre 2013, 22:00
Source RSS : www.inrs.fr
Travail de nuit, temps partiel, travail posté, horaires irréguliers... Un nombre important de salariés travailleraient aujourd'hui selon des horaires dits « atypiques ». Ces rythmes particuliers influent...
Tout savoir sur le sommeil
28 mars 2013, 19:11
Le sommeil de A à Z
Les pathologies du sommeil
Trouble de la vigilance : une menace ignorée
Le sommeil de l’enfant
...
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La fatigue des ados sur filsantejeunes
09 mars 2012, 11:07
Fatigués !!! Ppff, je suis fatigué ! Vanné ! Claqué ! Épuisé ! J’en peux plus ! J’ai pas faim, j’ai envie de rien !
D'autres actualités
Rythmes scolaires : les propositions de réforme
07 juillet 2011, 06:40
Au terme de dix mois de travaux, le comité de pilotage de la Conférence nationale sur les rythmes scolaires a rendu son rapport au ministre de l'éducation nationale le 4 juillet 2011.
Après un pré-rapport rédigé en janvier qui présentait un état des lieux et des pistes de réforme, le rapport final énonce dix propositions de mesures pour des rythmes plus équilibrés. Il s'agit de revoir...
Après un pré-rapport rédigé en janvier qui présentait un état des lieux et des pistes de réforme, le rapport final énonce dix propositions de mesures pour des rythmes plus équilibrés. Il s'agit de revoir...
